We hebben allemaal wel eens last van stress: je hebt het druk met werk of school en je gaat maar door zonder dat je echt rust neemt. Wanneer je je gestresst voelt reageert je lichaam op deze gevoelens. Deze reactie kan op verschillende manieren tot uiting komen: zo kan stress zorgen voor problemen met je ogen. Enkele van de symptomen die op kunnen treden door stress zijn vermoeide ogen, dubbelzien, een wazig zicht en andere oogklachten.
Het is heel normaal om je soms gespannen te voelen. Als je bijvoorbeeld wordt geconfronteerd met een plotselinge verandering of een mogelijke bedreiging dan reageert je lichaam door zich voor te bereiden op wat er komen gaat. Als je je echter constant gespannen voelt en een gevoel van stress ervaart kun je last krijgen van chronische stress of een burn-out. Wanneer je lichaam wordt blootgesteld aan langdurige stress tijdens een stressvolle periode kan het verstoringen in het autonome zenuwstelsel veroorzaken. Dit kan leiden tot diverse ziektes, psychische klachten en ook tot visuele problemen. Als je dit meemaakt is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je je minder gespannen gaat voelen en dat je niet constant last hebt van stress. Op die manier voorkom je dat je last krijgt van problemen met je zicht en vermoeidheid van de ogen.
Als je last hebt van stress kan dit zorgen voor diverse problemen met je ogen en met je zicht. Dit is mede afhankelijk van de mate van stress waaraan je wordt blootgesteld. Doorgaans zijn deze symptomen gelukkig niet ernstig, maar als de symptomen langere tijd aanhouden is het wel belangrijk om een bezoek te brengen aan de huisarts of een oogarts om te controleren of er geen sprake is van een meer ernstige aandoening.
Voorbeelden van enkele van de meest voorkomende oogklachten door stress en de bijbehorende symptomen:
Heb je vaak last van vermoeide ogen door stress? Dan zijn oogdruppels een aanrader. Deze everclear oogdruppels zijn speciaal ontwikkeld om snel verlichting te brengen bij droge en vermoeide ogen. Het kleine flesje is makkelijk mee te nemen in je tas of broekzak. Deze oogdruppels kun je gebruiken met alle soorten zachte contactlenzen. Dankzij everclear oogdruppels blijven je lenzen langdurig gehydrateerd.
Periodes van stress zijn vaak onvermijdelijk. Maar het probleem wordt erger wanneer je langdurig symptomen van stress hebt en wanneer je niet goed voor je gezondheid zorgt. We hebben daarom enkele tips voor je verzameld om te voorkomen dat je door stress last krijgt van je ogen. En tips hoe je het beste met stressklachten om kunt gaan als je lenzen draagt.