Zou het niet geweldig zijn als wij net zo goed zouden kunnen zien als deze dieren? Stel je voor dat je kilometers ver kunt kijken: zo kun je voorkomen dat je die vervelende ex tegenkomt op straat. Of stel je voor dat je een perfect nachtzicht hebt: dan kun je ongemerkt ‘s nachts naar de koelkast lopen zonder dat een huisgenoot hoort dat je ergens tegenaan stoot.

Helaas bestaat er geen toverstaf waarmee je ervoor kunt zorgen dat je het zicht krijgt van een krokodil of een geit. Maar we hebben wel een paar tips voor je verzameld om ervoor te zorgen dat je zicht zo optimaal mogelijk is:

Laat je ogen regelmatig testen - Het is belangrijk om elke twee jaar naar de opticien te gaan voor een oogmeting. De opticien kan dan kijken of je nog de juiste sterkte lenzen draagt.

Eet gezond - Door voedingsmiddelen te eten die gezond zijn en omega 3-vetzuren bevatten help je ervoor te zorgen dat je ogen gezond blijven.

Hygiëne - Als je lenzen draagt is het belangrijk om hygiënisch om te gaan met je lenzen. Was altijd je handen voordat je je lenzen aanraakt. Als je het gedoe vindt om je lenzen elke avond te moeten bewaren in lenzenvloeistof, dan zijn daglenzen een aanrader. Met daglenzen gebruik je elke dag een nieuw paar lenzen. Ons team van opticiens raadt everclear ELITE daglenzen aan als de beste optie.

Kijk weg van het scherm - Zorg ervoor dat je regelmatig even pauze neemt van je computerscherm. Als je de hele dag naar een scherm kijkt kan dat een slechte invloed hebben op je ogen. Volg daarom de 20-20-20-regel: kijk elke 20 minuten gedurende 20 seconden naar een object op 20 voet (dat is ongeveer 6 meter) afstand. Pauzes nemen van het scherm (of het nu een computer of de televisie is), is belangrijk voor gezonde ogen.

Bescherming tegen de zon - Uv-straling van de zon kan schadelijk zijn voor je gezichtsvermogen. Het dragen van lenzen met een uv-filter in combinatie met een goede zonnebril zorgt ervoor dat je ogen optimaal beschermd zijn tegen de zon. Dit is niet alleen in de zomer belangrijk, ook in de winter moet je je ogen beschermen tegen de zon.

GRATIS CONTACTLENZEN

GRATIS CONTACTLENZEN

GRATIS CONTACTLENZEN

GRATIS CONTACTLENZEN

Welke dieren hebben de beste ogen?