Lentilles de contact et allergies : Quelles solutions ?

1. Toujours avoir des lentilles de contact propres

Les allergènes comme le pollen et la poussière peuvent se coller à vos lentilles. Les lentilles de contact journalières sont un choix simple et sans risque, car vous en portez une nouvelle paire chaque matin. En revanche, les porteurs et porteuses de lentilles de contact bimensuelles ou mensuelles vont devoir nettoyer les leurs avec minutie et un produit nettoyant adapté.

2. Éviter de se frotter les yeux

Quand on a les yeux qui grattent ou qui piquent, on a qu’une envie, celle de se les frotter. Cependant, c’est l’un des pires moyens pour amener des saletés à vos yeux, et le risque de propagation jusque sur la cornée est grand. Tournez-vous plutôt vers les gouttes ophtalmiques pour soulager vos yeux irrités.

1. Porter des lentilles pour nager

Peut-on nager avec des lentilles de contact ? Malheureusement, cela est formellement déconseillé, voire interdit. Le chlore et les bactéries présentent dans l’eau peuvent causer des irritations et infections oculaires. Si vous ne pouvez pas vous passer de porter vos lentilles, même dans l’eau, pensez à porter des lunettes de natation.

2. Lentilles de contact et sauna

Il n’est pas interdit de profiter du sauna si vous portez des lentilles de contact, mais nous vous recommandons de préférer les lentilles journalières jetables pour cette occasion. Attention aussi à la chaleur asséchante des saunas et de leur effet sur vos yeux. Si vous êtes sujet.te à la sécheresse oculaire, il vaut mieux les enlever.

Mythe : Les lentilles peuvent fondre à cause de la chaleur. 

Réalité : Non, une lentille ne peut pas fondre, même sur la plage. Les matériaux à partir desquels elle est faite sont hautement résistants à la chaleur. Cependant, optez pour une double protection et portez des lunettes de soleil. 
 

Mythe : La crème solaire est mauvaise pour les lentilles de contact. 

Réalité : À moins que vous ne vous en mettiez dans les yeux, ce qui peut arriver, il n’y a aucun risque que les écrans solaires endommagent vos lentilles. Lavez-vous bien les mains après avoir mis de la crème solaire et avant de manipuler vos lentilles, et clignez deux ou trois fois des paupières avant de mettre vos lentilles pour chasser tout indésirable. 

Mythe : Les lentilles de contact ne protègent pas du soleil. 

Réalité : La plupart des lentilles de contact vendues aujourd’hui possèdent un filtre contre les rayons UV, or elles ne s’étendent pas à tout votre œil. C’est pourquoi il est préférable de les combiner à des lunettes de soleil pour renforcer votre protection. 

Mythe : Rester à l’intérieur empêche le contact avec les saletés. 

Réalité : Le pollen et autres poussières provoquant des réactions allergiques ne s’arrêtent pas à la porte de notre maison. Utiliser un purificateur d’air ou faire le ménage régulièrement sont des solutions bénéfiques pour réduire le risque d’avoir les yeux qui piquent ou qui démangent si vous restez chez vous.